Nagita Slavina Bongkar Rahasia Pola Makan Rafathar dan Rayyanza, Ketat Terpantau!

Nagita Slavina memiliki segudang aktivitas. Meski demikian, ia memastikan kebutuhan nutrisi kedua putranya, Rafathar Malik Ahmad dan Rayyanza Malik Ahmad terpenuhi.

Menjadi tantangan bagi Nagita agar kebutuhan gizi dua buah hatinya selalu terpenuhi setiap hari.

Soal makanan, istri Raffi Ahmad itu mengaku Rafathar dan Rayyanza sebagai pemilih makanan.

"Rafathar yang udah gede pasti makanan udah pilih-pilih, Rayyanza pun juga udah mulai pilih-pilih. Melihat kejadian dulu Rafathar, aku ya namanya ibu-ibu, (Rafathar) suka makan permen lebih banyak boleh," ujar Nagita saat ditemui di Jakarta Selatan, Senin (19/2/2024), seperti dikutip dari Detik.com.

Untuk mencegah apa yang terjadi pada Rafathar tidak terulang pada Rayyanza, Nagita menerapkan aturan lebih ketat.

"Nah, sekarang Rayyanza ini, ya udah, dari kecil memang harus dibatas-batasin," tuturnya.

Soal pemenuhan makanan bergizi, Nagita selalu mengecek makanan dikonsumsi Rafathar dan Rayyanza.

Melansir Kompas.com, Nagita punya tiga cara mengatur pola makan Rafathar dan Rayyanza agar selalu terpenuhi gizi seimbangnya:

1. Memantau setiap menu dikonsumsi

Nagita mengatakan, dirinya membiasakan anak-anaknya menerapkan kedisiplinan, terutama soal makanan. Sehingga, kedua anaknya harus selalu melaporkan apa yang akan ataupun sudah dimakan.

2. Memperbanyak protein

Tak hanya memantau dan memastikan makanan dikonsumsi Rafathar dan Rayyanza, Nagita juga memastikan anak-anaknya mengonsumsi makanan berprotein tinggi.

Sumber protein biasa dikonsumsi dari daging-dagingan, seperti daging ayam, ikan, ataupun sapi. 

3. Memastikan minum susu formula

Nagita mengaku, kedua anaknya termasuk sebagai anak picky eater, jadi cenderung memilih-milih makanan dikonsumsi.

Salah satu trik digunakan mengakali hal tersebut adalah dengan memastikan anak mengonsumsi susu setiap hari. 

Meski demikian, Nagita mengatakan bahwa sebagai orangtua tak boleh membiarkan anak terlalu sering minum susu.(*)