Cara Meredakan Nyeri Kaki yang Lecet Setelah Pakai Sepatu

Kaki yang lecet meninggalkan rasa nyeri dan perih setelah Kamu beraktivitas seharian menggunakan sepatu. Apun tipe dan merek sepatunya, jika posisi atau ukuran sepatu yang dipakai kurang pas, maka berisiko timbul rasa nyeri pada bagian belakang tumit atau jari kaki yang terhimpit di dalam sepatu. Kalau sudah lecet, duh, pasti rasanya sangat terganggu dan tidak nyaman.

Biasanya, kalau sudah lecet, pertolongan pertama untuk mengatasi kaki lecet yaitu menggunakan plester. Yap, plester menjadi cara cepat untuk meredakan nyeri dan menutup lecet di kaki agar tidak terinfeksi. Untuk membantu mengurangi rasa sakit nyeri akibat lecet setelah menggunakan sepatu, Kamu juga bisa menggunakan alat dan bahan berikut ini.

Deodoran

Setelah beraktivitas seharian yang menyebabkan timbul rasa nyeri pada kaki, Kamu bisa mengatasinya dengan deodoran. Untuk meredakan rasa nyeri akibat gesekan sepatu, Kamu bisa mengoleskan deodoran stik, loh. Oleskan di area yang sakit seperti tumit atau jari kelingking.

Bedak Bayi

Untuk cara ini, Kamu bisa mengoleskan atau menaburkan bedak bayi sebelum menggunakan sepatu. Bedak bisa mengurangi sensasi gesekan pada permukaan kulit kaki. Bisa juga digunakan sebagai pengganti kaus kaki saat Kamu hendakan mengenakan sepatu. Selain kaki lecet, bedak bayi juga bisa menyerap bau tak sedap dari kaki setelah seharian menggunakan sepatu, loh.

Es Batu

Apabila Kamu memiliki sepatu yang terasa sempit karena kekecilan, Kamu bisa mengatasinya dengan memasukan kantung yang berisikan air dalam sepatu. Selanjutnya, masukan sepatu beserta kantung air di dalamnya tadi ke freezer selama satu malam. Besoknya, Kamu akan mendapatkan ukuran sepatu yang bertambah longgar akibat air yang telah membeku jadi es tersebut melebarkan seluruh bagian dalam sepatu.

Kentang

Jika Kamu tertarik mencoba melonggarkan sepatu, selain dengan es batu, Kamu bisa memakai kentang, loh. Caranya mudah, masukan kentang utuhke dalam sepatu, dorong sampai mentok hingga ke ujung sepatu. Biarkan kentang berada di dalam sepatu selama semalaman. Besoknya ketika Kamu mengecek sepatu, pasti tampak lebih melebar sedikit.