Sering Cuci Tangan Ternyata Punya Dampak Buruk

Mencuci tangan di masa pandemi Covid-19 ini sudah menjadi protokol kesehatan yang harus dilakukan oleh semua orang di seluruh belahan dunia. Mencuci tangan menggunakan sabun selama 20 detik harus dilakukan sesering mungkin untuk menghindari terjadinya penularan virus Covid-19.

Ketika beraktivitas di luar rumah, kita tidak dianjurkan untuk memegang area wajah, dikarenakan virus Corona dapat masuk ke tubuh melalui droplet yang ada pada benda-benda sekitar kita. Karena itu sebaiknya kita tidak menyentuh area wajah menggunakan tangan setelah memegang benda-benda tersebut agar tidak terjadi penularan virus Corona. Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir akan lebih sering dilakukan karena saat berada di luar rumah, resiko terpapar virus Corona akan lebih besar. 

Penyebab Kulit Tangan Kering saat Pandemi

Seringnya kita mencuci tangan  membuat kulit tangan kering bahkan mengelupas. Hal ini disebabkan oleh penggunaan sabun yang berulang kali, akan mengikis kandungan minyak atau lemak yang ada pada kulit, sehingga kulit akan menjadi kering. Penyebab lainnya adalah penggunaan sabun cuci tangan baik cair maupun batang yang tidak tepat. Pilihlah sabun cuci tangan yang mengandung pelembap atau memiliki kemampuan untuk melembapkan kulit. 

Mencuci Tangan dengan Benar

Kegiatan mencuci tangan sebaiknya dilakukan setelah kita melakukan kegiatan yang membuat tangan menjadi kotor terutama setelah menyentuh benda-benda di luar rumah atau setelah bersin dan batuk.

Pada saat mencuci tangan, sebaiknya kita tidak terburu-buru, melainkan menggosok tangan dengan sabun secara perlahan ke telapak tangan, punggung tangan,  dan sela-sela jari selama 20 detik. Kemudian bilas tangan sampai bersih dan keringkan dengan handuk atau tisu.

Gunakan Pelembab

Agar kulit tidak kering karena seringnya mencuci tangan, kita bisa mengaplikasikan pelembap atau krim pada tangan. Penggunaan pelembap atau krim dapat menjaga kulit tangan tetap sehat dan tidak mudah kering. Pilihlah pelembap yang dapat mempertahankan kelembapan dan melembutkan kulit tangan. Pelembap yang mengandung oklusif, emolien dan humektan membuat kulit tetap lembut dan terjaga kelembapannya. Kita dapat menggunakan krim tangan selesai mencuci atau membersihkan tangan atau di malam hari sebelum beristirahat. Dengan rutin menggunakan pelembap pada tangan, maka kulit tangan kita akan tetap terjaga kesehatan dan kelembapannya.

Mencuci tangan sangat penting dilakukan di masa pandemi saat ini, tetapi jangan lupa untuk tetap memperhatikan kesehatan kulit tangan kita. Kulit tangan harus tetap dirawat dan dijaga kesehatannya agar tidak mudah kering dan terkelupas karena seringnya mencuci tangan. Tetap patuhi protokol kesehatan yang dianjurkan Pemerintah di masa pandemi ini dengan menjaga jarak, menggunakan masker dan rajin mencuci tangan agar kita terhindar dari paparan virus Corona.