MBG di Tomohon Dorong Kualitas Generasi Muda dan Dampak Positif bagi Masyarakat Lokal
Gizi seimbang dan tepat merupakan kunci mendasar dalam sebagai langkah utama untuk mencetak generasi
Mengganti makanan berat dengan oatmeal kini memiliki daya tarik tersendiri bagi masyarakat, terutama dengan tingginya kesadaran tentang gaya hidup sehat. Namun, biasanya oarmeat disajikan dengan rasa manis dan diberi topping buah-buahan segar. Nah, ternyata oatmeal juga cocok loh disajikan asin. Jadi, untuk kamu yang kurang suka manis, bisa banget coba menu ini.
Spinach Mushroom Oatmeal
Kamu bisa memasak oat dengan air kaldu agar memberi cita rasa gurih. Tambahkan satu butir telur, segenggam jamur shiitake dan segenggam bayam sambil mengaduk oat agar matang merata. Sesuaikan rasa dengan memberi tambahan lada dan totole. Sajikan dengan topping telur rebus.
Cheese Bacon Oatmeal
Masak 1 cup oat dengan 2 cup air, 1 sendok teh bubuk bawang putih dan bubuk bawang bombay sampai setengah matang. Lalu masukkan irisan bacon, satu butir telur, keju, lada dan garam secukupnya sambil terus diaduk hingga matang. Sajikan di mangkuk lalu beri topping bacon, keju, irisan daun bawang, dan poached egg.
Miso Oatmeal
Untuk kamu yang suka dengan cita rasa Jepang, olahan ini cocok banget kamu coba. Kamu bisa memasak 1 cup oat dengan 4 cup air, 1-2 sendok makan miso paste, satu butir telur, lada dan garam secukupnya sambil terus diaduk hingga matang. Jika sudah matang, kamu bisa sajikan miso oatmeal dengan menambah topping telur mata sapi, furikake dan chilli oil.
