Studi: Konsumsi Telur dengan Jumlah Tertentu Bisa Kurangi Risiko Alzheimer
Para peneliti mengungkapkan fakta menarik mengenai seseorang yang suka mengkonsumsi telur bisa menin
Beras adalah salah satu bahan makanan pokok orang Indonesia. Selain mudah untuk dimasak, beras juga memiliki nutrisi yang baik bagi tubuh. Namun dibalik kegunaannya sebagai bahan pokok makanan, beras juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi kecantikan dan kesehatan kulit. Apa saja manfaat dari beras? Berikut ini penjelasannya.
Manfaat Beras bagi Kesehatan dan Kecantikan
Di zaman yang serba maju ini, wanita dituntut untuk tetap tampil cantik dengan perawatan yang ekstra. Tidak jarang ada yang mengambil langkah seribu untuk mendapatkan wajah dan kulit yang putih dan cerah dengan menggunakan bermacam-macam produk kecantikan bahkan krim pemutih tanpa mimpertimbangakan efek jangka panjang bagi kulit.
Daripada khawatir dengan penggunan produk kecantikan yang memiliki efek samping jangka panjang, ada baiknya kita menggunakan bahan alami untuk memutihkan dan mencerahkan kulit, beras salah satunya.
Banyak yang belum mengetahui bahwa beras juga meiliki segudang manfaat untuk kecantikan tubuh dan kulit. Dengan kandungan vitamin, mineral, serat dan antioksidan, dapat membantu menjaga dan merawat kesehatan kulit.
Penggunaan beras sebagai bahan kecantikan bagi wanita sudah ada sejak lama. Beras yang ditumbuk, diberi air dapat menjadi “bedak dinging” atau masker. Dengan menggunakan masker sebagai produk kecantikan terbukti sangat aman dan memiliki manfaat yang baik.
Selain mencerahkan dan memutihkan kulit, beras yang dibuat menjadi masker juga mampu mengangkat sel kulit mati sehingga menjadikan kulit lebih segar dan terjaga kelembapannya. Lalu bagaimana membuat masker beras yang bisa digunakan sehari-hari?
Membuat Masker Beras
Cara membuat masker beras yang dapat kita gunakan sehari-hari sangatlah mudah. Siapkan beras dan bahan campuran lain yang ingin digunakan. Berikut langkah-langkah membuat masker dari beras di rumah :
· Ambil 100 gram beras, cuci sampai bersih.
· Siapkan mangkok dan air secukupnya.
· Rendam beras dalam air kurang lebih 30 menit.
· Selesai direndam, blender beras dengan air secukupnya agar tidak terlalu encer.
· Simpan di lemari es.
· Masker beras siap digunakan dengan campuran bahan lain seperti madu, minyak zaitun ataupun gula.
Cara menggunakannya cukup dioles ke seluruh wajah atau bagian tubuh yang ingin mendapatkan manfaat dari masker beras ini, diamkan kurang lebih 30 menit sampai terasa kering. Kemudian bilas sampai bersih dan keringkan dengan handuk.
Selain menggunakan masker beras secara rutin, pola makan sehat dan olahraga teratur juga membantu membuat tubuh dan kulit Anda cerah dan terawat.