MBG di Tomohon Dorong Kualitas Generasi Muda dan Dampak Positif bagi Masyarakat Lokal
Gizi seimbang dan tepat merupakan kunci mendasar dalam sebagai langkah utama untuk mencetak generasi
Gairah seksual tidak cuma berdasarkan satu faktor. Aspek kesehatan psikologis dan fisik juga menentukan urusan ini. Untuk pasangan, seks dapat meningkatkan keintiman emosional dan membuat lebih menerima kekurangan satu sama lain.
Riset membuktikan, aktivitas seks bermanfaat untuk meningkatkan harga diri, meredakan kecemasan, dan itu baik untuk kesehatan jantung dan juga usia panjang.
Mengutip Healthline, seks bukan cuma membuat orang senang, tapi juga kaya akan manfaat untuk hidup. Sayangnya, gairah seksual sering kali menjadi turun, sebagai imbas kehidupan yang dijalani saat ini.
Salah satu contohnya adalah resesi seksual yang terjadi di beberapa negara seperti Jepang, Singapura, dan Korea Selatan. Penurunan gairah seksual menjadi masalah yang kerap menghantui banyak pasangan, dan itu berdampak rusaknya hubungan mereka.
Meningkatkan gairah seksual bisa dilakukan bersama pasangan. Fokus utamanya adalah menciptakan hubungan seks yang lebih baik dan lebih menyenangkan dari sebelumnya.
Cara terbaik untuk meningkatkan kualitas seks dengan fokus terhadap komunikasi seksual. Mengenali tubuh sendiri dan apa yang terasa menyenangkan bagi diri, sehingga bisa menunjukkan atau menjelaskan kepada pasangan.
Mengonsumsi obat untuk kesehatan bisa jadi berdampak menurunnya gairah seksual. Untuk hal ini, ada baiknya pasangan berbicara dan mencari solusi ke dokter, terutama ketika mengalami masalah libido.
Tidur yang berkualitas menjadi salah satu faktor penting meningkatkan gairah seksual. Penelitian menunjukkan orgasme meningkatkan kualitas tidur lebih dari 90 persen orang.
Penting juga setiap pasangan untuk menciptakan hubungan setara. Ada studi yang menunjukkan bahwa ekuitas hubungan adalah prediktor yang signifikan dari hasrat seksual perempuan.
Ahli juga menyarankan agar setiap pasangan menghilangkan pikiran mengenai citra tubuh yang buruk. Pengaruh media sosial dan konten pornografi tanpa disadari membuat kita membandingkan diri secara negatif.
