Ada 10 Negara dengan Screen Time Tertinggi, 3 Negara dari Asia Tenggara Apakah Indonesia?

Screen time adalah durasi seseorang menggunakan gadget seperti ponsel, tablet,  komputer, televisi, atau video game.

Sejumlah negara tercatat memiliki rata-rata durasi screen time tertinggi. Untuk mencari tahu negara dengan screen time terbanyak, perusahaan Electronics Hub mengolah data dari DataReportal 2023 dan data tidur dikumpulkan dari Sleep Cycle, aplikasi analisis tidur.

Data tidur memungkinkan peneliti membandingkan jumlah rata-rata jam pengguna terjaga dengan jumlah screen time yang dilaporkan.

Hasil Penelitian

Penelitian menunjukkan, rata-rata seseorang menghabiskan waktu sebanyak 6 jam 37 menit untuk memandangi layar.

Disajikan dalam persentase, orang Afrika Selatan menempati posisi pertama dengan wilayah screen time terlama. Lebih dari setengah hari individu di Afrika Selatan atau sebesar 58,21 persen digunakan untuk membuka gadget.

Posisi kedua ditempati oleh Brasil, selanjutnya Filipina dengan persentase 56,61 persen dan 54,44 persen. Kemudian, disusul oleh Argentina dan Kolombia.

Berikut daftar negara dengan screen time tertinggi di dunia menurut data dari DataReportal 2023:

1. Afrika Selatan: 58,21%

2. Brasil: 56,61%

3. Filipina: 54,44%

4. Argentina: 53,80%

5. Kolombia: 53.0%

6. Chile: 51,59%

7. Meksiko: 48,60%

8. Thailand: 48,56%

9. Rusia: 48,01%

10. Malaysia: 47,34%

Posisi Indonesia

Orang Indonesia menghabiskan waktu 46 persen di depan layar. Meski begitu, persentase Indonesia termasuk dalam tingkat screen time yang tinggi, berbeda hampir 20 persen dengan negara screen time terendah, Jepang.

Jepang terkenal dengan kecepatan menghasilkan teknologi. Soal penggunaan screen time, Jepang menduduki peringat terendah yakni 21,7 persen.

Kendati dikenal dengan kecepatannya dalam menghasilkan teknologi, Jepang meraih posisi pertama dalam negara dengan screen time terendah.

Durasi Screen Time

Berdasarkan unggahan Direktorat Jenderal Guru dan Tenaga Kependidikan (Ditjen GTK) Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi (Kemdikbud) dalam Instagram resminya, screen time yang baik disesuaikan dengan umur seseorang.

Bahkan, anak berusia 0-2 tahun tidak direkomendasikan untuk memegang gadget.

Berikut durasi screen time yang baik:

Usia 0-2 tahun: tidak direkomendasikan

Usia 2-3 tahun: 30 menit perhari dengan konten edukasi

Usia 3-5 tahun: tidak lebih dari 1 jam perhari

Usia lebih dari 5 tahun: maksimal 2 jam perhari

Remaja dan dewasa: maksimal 4 jam perhari

Dikutip dari berbagai sumber, berikut alasan orang kecanduan ponsel:

Sudah kecanduan

Orang menggunakan ponsel terlalu sering karena umpan balik dari suatu aplikasi.

Tidak ingin bosan

Sebagian besar orang beralih ke ponsel ketika rasa bosan menghampiri.

Ingin terlihat sibuk

Banyak orang selalu melihat ponselnya karena ingin terlihat sibuk sehingga orang lain tidak mengganggunya.

Perhatian

Seseorang menggunakan ponsel untuk mendapatkan perhatian orang lain secara langsung.

Saat ponsel berbunyi sebagai tanda munculnya sebuah pesan, seseorang selalu mengintip untuk melihat apa yang terjadi atau siapa pengirimnya.

Semua kebutuhan ada di ponsel

Dalam banyak hal, semua kebutuhan seseorang butuhkan ada di ponsel sehingga banyak waktu dihabiskan menggunakan ponsel.(*)