Ini Alasan Pentingnya Rutin Menggosok Gigi 2 Kali Sehari
Kebiasaan menggosok gigi memiliki dampak besar pada kesehatan mulut dan tubuh. Selain gosok gigi, be
Belakangan ini, istilah detoks rahim mulai dikenal masyarakat luas. Terutama kalangan perempuan. Detoks rahim mendatangkan rasa penasaran terkait manfaat dan apa sebenarnya detoks rahim itu.
Apa Itu Detoks Rahim
Melihat gaya hidup dan kondisi hormonal, seorang perempuan berpotensi memiliki berbagai masalah pada rahim. Untuk itulah, detoksifikasi rahim dibutuhkan.
Detoks rahim merupakan rangkaian perawatan yang banyak dilakukan di Mesir, Jepang, hingga penduduk asli Amerika.
Dikutip dari Culture, Health, and Sexuality, detoks rahim dinilai bagus menjaga kesehatan rahim dan baik untuk kesuburan.
Detoks rahim menggunakan bahan alami sehingga tidak akan mengganggu kesehatan organ vital Anda. Beberapa bahan alami untuk detoks rahim antara lain:
1. Lemon
Dipercaya bisa membantu tubuh membersihkan diri dari racun. Tidak heran banyak menjadikan lemon sebagai salah satu bahan yang digunakan untuk infused water.
Kandungan vitamin C dan antioksidan tinggi, baik untuk kesehatan organ reproduksi. Jika ingin meningkatkan kesuburan, bisa mencoba lemon sebagai salah satu cara detoks alami.
2. Kayu manis
Kayu manis mengandung sejumlah zat baik bagi tubuh. Kandungan benzoate, benzyl, felandren, dan cinnzelanol pada kayu manis baik untuk organ reproduksi dan meningkatkan kesuburan sehingga jenis rempah ini cukup baik untuk detoks rahim.
3. Cengkeh
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk detoks rahim adalah cengkeh.
Cengkeh merupakan rempah kaya akan kandungan kalsium, magnesium, dan vitamin sangat baik “membersihkan” rahim.
4. Madu
Madu memiliki kandungan nutrisi lengkap, seperti magnesium, kalium, seng, hingga natrium.
Nutrisi ini membantu mengatasi masalah premenstrual syndrome (PMS) yang kerap dialami perempuan.
5. Ketumbar
Ketumbar memiliki kandungan stimulan alami merangsang kelenjar endokrin yang berfungsi mengeluarkan dan mempertahankan keseimbangan hormon.
Hormon tubuh tidak seimbang menyebabkan masalah organ reproduksi seperti siklus menstruasi tidak teratur. Jika dibiarkan bisa menjadi salah satu pemicu masalah kesuburan.
Masalah organ reproduksi perempuan menyebabkan gangguan kesuburan sehingga sulit hamil.
Percepat Kehamilan
Jika detoks rahim dilakukan secara rutin maka secara tidak langsung dapat membantu meningkatkan kesuburan sehingga mempercepat peluang hamil.
Selain detoks rahim, jika ingin lekas memiliki momongan sebaiknya jalani pola hidup sehat, perhatikan asupan makanan dengan nutrisi sehat, olahraga teratur, hindari merokok serta mengonsumsi alkohol.
Salah satu penunjang pasangan mendapatkan peluang kehamilan adalah gaya hidup sehat meningkatkan kualitas sel telur dan sperma.(*)